UČINKI KLASIČNE MASAŽE Klasična Masaža vpliva na vsa tkiva našega telesa: na krvni in limfni obtok na živčni sistem na lokomotorni sistem (mišice, kosti, sklepne in obsklepne strukture) na kožo in maščobno tkivo na notranje organe na peristaltiko in presnovo Masaža na tkiva večinoma vpliva neposredno, ima pa tudi močan
Vpliv masaže na mišični sistem Masaža zmanjša mišične restrikcije, otrdelost in spazme. Ti učinki so posledica neposrednega pritiska na mišico, ki je v krču, ter draženja mišičnega vretena, ki je povezano s centralnim živčnim sistemom. Poveča se prekrvavitev v mišicah, s tem dobi mišica več kisika in hranil. Masaža pospešuje
Ali ste vedeli, da ima masaža verjetno tako dolgo zgodovino, kot je staro človeštvo? Čeprav zapisi ne sežejo tako daleč. Najstarejši zapisani dokumenti izhajajo iz Egipta. S področja Kitajske obstaja dokument iz obdobja 3700 let pred. n. š. Tudi Stari Grki in Rimljani, (8. – 5. stol. pr. n. št.)
zakaj raztezne vaje za vrat? Verjetno se tudi vam dogaja, da vas zaradi vsakodnevnega sedečega dela doma in na delovnem mestu bolijo vrat, hrbet in ramena. Da bi vam pri tem pomagal, sem posnel par praktičnih telesnih vaj, ki vam bodo pomagale premagovati te težave v času, ko se zaradi
Mas je grški in arabski koren, ki pomeni gladiti, gnesti, stiskati. Pri masaži je najpomembnejši dotik. Potreba po dotiku je človeku prirojena, prisotna je vse življenje, vendar je ne moremo vedno zadovoljiti po naravni poti. Neprimerni odnosi, ki ne odobravajo dotikanja, pa tudi kulturne in moralne omejitve nam velikokrat preprečujejo, da bi zadovoljili- Novost v času, ko razsaja epidemija in ko ne smemo masirati. Majčke Marre! 😀 Zakaj majica za masažo? Majice za masažo Marre – dotik sprostitve, so bile natisnjene kot zaokrožitev celostne podobe. Na ta način, bom bolj prepoznaven tudi na terenu. Pa še zares lepo izgledajo 🙂
