Masaže

klasična masaža (90min)

Masaža zajema obraz in lasišče, zgornji del prsnega koša, trebuh, roke, hrbet, zadnjico in noge. V masažo je vključena tudi uporaba ventuze in drugih masažnih pripomočkov. Masaža je namenjena telesni in duševni sprostitvi in pomaga pri sproščanju živčnega sistema. Prav tako pa pomaga limfnemu obtoku ter regeneraciji mišičnih in vezivnih tkiv.

Cena 70€

klasična masaža (60min)

Masaža zajema obraz in lasišče, zgornji del prsnega koša, trebuh, roke, hrbet, zadnjico in noge. Masaža je namenjena telesni in duševni sprostitvi in pomaga pri sproščanju živčnega sistema. Prav tako pa pomaga limfnemu obtoku ter regeneraciji mišičnih in vezivnih tkiv.

Cena 50€

Delna masaža (30min)

Masaža posameznega dela telesa ali različne kombinacije, po želji stranke. Sproščujoča in regenerativna masaža, ki je med najbolj priljubljenimi, saj se posveča najbolj obremenjenim delom telesa, kot so razbolene in zakrčene mišice vratu, ramenskega obroča in hrbta.

Cena 30€

regeneracijska športna masaža (60min)

Regenerativna, močna in globinska masaža mišičnih tkiv. Priporočena za vse profesionalne športnike in rekreativce, takoj po vadbi, oziroma pred nastopom mišične utrujenosti “muskelfibra”. Regeneracijska masaža zmanjša možnost poškodb mišic, tetiv in sklepov ter zmanjša mišično utrujenost. Masaža v času “muskelfibra” je odsvetovana.

Cena 60€

F.A.Q.

pogosta vprašanja

Klasična masaža je namenjena sprostitvi in revitalizaciji telesa. Primerna je za vsakogar, ki se želi duševno sprostiti, poskrbeti za izboljšan limfni pretok, in sprostiti mišice.

Športna masaža je namenjena športnikom in rekreativcem, pa tudi tistim, ki si želijo močnejše masaže. Priporočena je po treningu, ker pomaga revitalizirati in sprostiti mišice. S tem tipom masaže, zmanjšamo pojavnost mišične utrujenosti, ker mišico po vadbi raztegnemo, ji dovedemo, potrebne hranilne snovi, med tem ko odstranimo nabrano mlečno kislino.

• akutni primeri bolezni / poškodb – ne masiramo 24 – 48 ur po nastopu
bolečine /poškodbe, ker bi lahko izzvali močnejše simptome,
• vnetja (kože, žil, ledvic, sklepov) – znaki vnetja so: rdečina, oteklina,
bolečina, zvišana telesna temperatura in motena funkcija. Če masiramo
mesto vnetja, postanejo simptomi izrazitejši in stanje se poslabša.
• kožne bolezni – ker se lahko okužba z lokalnega mesta z masažo razširi po
drugih delih telesa. Lahko se okuži tudi maser.
• infekcijske bolezni dihal (viroza, prehlad in gripa, pljučnica, tuberkuloza) – bolniku stanje
zagotovo poslabšamo, lahko se pa tudi mi okužimo,
• druge okužbe (hepatitis, tifus, malarija…) to so nalezljive bolezni,
povzročajo jih virusi ali bakterije, je pa nevarnost razširitve pri izvajanju masaže,
• povišana telesna temperatura – z masažo telo še dodatno pregrejemo,
pogosto so virusi ali bakterije vzrok visoke temperature, obstaja možnost okužbe,
• sveže in odprte rane – z masažo bi le izzvali dodatno bolečino in sprožili okužbo,
• sveže poškodbe vezi, kit, mišic – velika možnost dodatnih poškodb.
• sveži zlomi kosti – z masažo bi le motili proces celjenja,
• huda osteoporoza – z masažo bi lahko zlomili ali napočili kosti.
• stanje akutne bolečine v hrbtu; zdrs medvretenčnih ploščic oz. hernia disci – z masažo bi
lahko poslabšali stanje (masiramo lahko le, če zdravnik dovoli)
• varikozni sindrom (okvara zaklopk ven nog), flebitis (vnetje ven nog) – povzročimo občutek pekočih nog,
• hemofilija (dedna motnja strjevanja krvi) – zaradi možnosti notranje krvavitve
• možnost embolije (strdek-tromb) – da ne povzročimo novih krušenj trombov iz vene spodnjega uda, saj trombi bi lahko zamašili žile,
• anevrizme (nevarne izbokline žil, ki nastanejo zaradi oslabelosti žilne stene) – možnost pokanja
anevrizme in hudih zapletov,
• težje srčne okvare in že naštete okvare ožilja – stanje se lahko poslabša,
• nedefinirane alergije – lahko izzovemo srbenje, izpuščaje ali anafilaktični šok,
• nosečnost – hormonski odziv je burnejši, lahko bi sprožili zaplete (ali celo splav ali prezgodnji porod). S klasično masažo bi lahko nosečnici povzročili ustavitev in spremembe nosečniške cirkulacije. S klasično masažo lahko spet začnemo 2 meseca po porodu,
• če z masažo stanje poslabšamo ter izzovemo bolečino ali mišične krče,
• težja duševna stanja (duševne bolezni), ker so odzivi takih oseb nepredvidljivi,
• novotvorbe, maligni tumorji, tuberkuloza – masaža pospeši kroženje krvi, kar lahko pospeši nastajanje in razširitev bolnih celic – metastaze, tudi skozi limfni obtok. 

• izboljšanje krvnega in limfnega obtoka,
• boljša in hitrejša regeneracija tkiv,
• povečanje elastičnosti, vitalnosti in mehanske odpornosti kože,
• zmanjševanje in mehčanje otrdlin ter zlepljenih tkiv (adhezij),
• izboljšanje funkcij sklepnih struktur (hrustanec, sklepna maža, sklepna ovojnica); boljša gibljivost,
• povečanje delovne sposobnosti mišic (priprava na fizični napor – ne pred eksplozivnimi gibi),
• sprostitev in raztegnitev skrajšanih in napetih kit in mišic,
• poživitev centralnega in perifernega živčevja,
• zvišanje bolečinskega praga (sproščajo se endorfini, naravni blažilci bolečine, ki sprožijo samozdravljenje),
• izboljšanje respiratorne funkcije,
• izboljšanje psihičnega počutja (dviguje samozaupanje, pomirja in sprošča – zmanjševanje stresa),
• psihična napetost in izčrpanost,
• povečana mišična napetost (masaža jo zniža),
• različna revmatska in nevrološka obolenja (migrena, multipla skleroza, lumbago…),
vnetja tetiv (npr. teniški komolec)… – bolezenska stanja le po navodilu zdravnika