zakaj raztezne vaje za vrat?
Verjetno se tudi vam dogaja, da vas zaradi vsakodnevnega sedečega dela doma in na delovnem mestu bolijo vrat, hrbet in ramena. Da bi vam pri tem pomagal, sem posnel par praktičnih telesnih vaj, ki vam bodo pomagale premagovati te težave v času, ko se zaradi COVID ukrepov masaže ne sme izvajati.
Raztezne vaje namesto masaže