masaža

Snemalni dan v salonu Marre masaže

Posneli smo predstavitveni video

V nedeljo 2. 4. 2023 se je v našem salonu zbrala snemalna ekipa s statisti. Namen je bilo posneti že davno, načrtovan predstavitveni video. Seveda smo želeli dobro produkcijsko kvaliteto, zato smo se obrnili na Xe Production. Imeli smo en snemalni dan – dobesedno, saj smo delali skoraj 13 ur. Je bilo precej naporno. Vmes skoraj ni bilo časa niti za kosilo 🙂 

 

Posneli smo intervju in ogromno video in slikovnega materiala, kar se je nato v postprodukciji sestavilo v več krajših in daljših videov. Super izkušnja, pa čeprav tudi precej stresna, ampak na koncu je ves trud poplačan 😉

Upam, da vam bodo nove videovsebine všeč.

Mare 

Snemalni dan v salonu Marre masaže Read More »

vpliv masaže na mišični sistem in hitra regeneracija

Športna masaža

Športna masaža zmanjša mišične restrikcije, otrdelost in spazme. Ti učinki so posledica neposrednega pritiska na mišico, ki je v krču, ter draženja mišičnega vretena, ki je povezano s centralnim živčnim sistemom. Poveča se prekrvavitev v mišicah, s tem dobi mišica več kisika in hranil. Masaža pospešuje odstranjevanje stranskih proizvodov metabolizma (mlečne kisline – laktata), kar seveda še dodatno izboljša stanje mišice ter zmanjša mišične bolečine, ki se pojavijo po vadbi.

vpliv masaže na mišični sistem in hitra regeneracija Read More »

ali ste vedeli, kakšni so učinki Klasične masaže?

UČINKI KLASIČNE MASAŽE

Klasična Masaža vpliva na vsa tkiva našega telesa:

  • na krvni in limfni obtok
  • na živčni sistem
  • na lokomotorni sistem (mišice, kosti, sklepne in obsklepne strukture)
  • na kožo in maščobno tkivo
  • na notranje organe
  • na peristaltiko in presnovo

Masaža na tkiva večinoma vpliva neposredno, ima pa tudi močan posreden učinek.

Privoščite si razvajanje! marre – dotik sprostitve

ali ste vedeli, kakšni so učinki Klasične masaže? Read More »

pojav masaže sega v obdobje 3700 let pred našim štetjem

Ali ste vedeli, da ima masaža verjetno tako dolgo zgodovino, kot je staro človeštvo? Čeprav zapisi ne sežejo tako daleč. Najstarejši zapisani dokumenti izhajajo iz Egipta. S področja Kitajske obstaja dokument iz obdobja 3700 let pred. n. š. Tudi Stari Grki in Rimljani, (8. – 5. stol. pr. n. št.) so masažo zelo cenili. Uporabljali so jo pred in po športnih aktivnostih, kot nadomestilo razgibavanja med okrevanjem, po kopanju ali kot terapijo. Grški zdravnik Hipokrat (4. stol. pred n. š.), masažo v svojih delih opisuje pod izrazom »anatripsis« kar v grščini pomeni terapevtsko zdravljenje. Rimski zdravnik Galenus iz 2. stol. pred. n. š., pa je utemeljitelj športne masaže.

pojav masaže sega v obdobje 3700 let pred našim štetjem Read More »

Ali ste vedeli? beseda “MAS” pomeni – gladiti, gnesti, stiskati?

Mas je grški in arabski koren, ki pomeni gladiti, gnesti, stiskati. Pri masaži je najpomembnejši dotik. Potreba po dotiku je človeku prirojena, prisotna je vse življenje, vendar je ne moremo vedno zadovoljiti po naravni poti. Neprimerni odnosi, ki ne odobravajo dotikanja, pa tudi kulturne in moralne omejitve nam velikokrat preprečujejo, da bi zadovoljili potrebo po dotikanju. Masaža je oblika nadzorovanega in moralno sprejemljivega “varnega” dotika, ki služi izboljšanju zdravja, zadovolji potrebo po dotiku, ne ogroža moralnih norm in ne zahteva čustvene povezave. Tehnika klasične masaže je kombinacija znanosti in umetnosti. Znanosti, ker maser obvlada zdravstvene in družboslovne vede, ter umetnosti, ker je pri svojem delu izviren, pozitiven, ustvarjalen… Masaža je spretnost, ki se je lahko nauči vsak, saj je v bistvu nekaj, kar nagonsko počnemo vsi. Če smo utrujeni ali se nas loteva glavobol, se gladimo po čelu, če hočemo potolažiti otroka, ga pobožamo, prijatelja primemo za roko in boleče mesto samodejno podrgnemo. Ena izmed prednosti masaže je v tem, da jo je prav tako prijetno prejemati kot dajati. Vsi vemo, da božanje hišnega ljubljenčka ali rastlin psihofizično sprošča. Božanje, gladenje ali masiranje človeka ima enak učinek.

Ali ste vedeli? beseda “MAS” pomeni – gladiti, gnesti, stiskati? Read More »